ベンチプレスのトレーニングを行う日の１日のメニュー【SBDアスリート】鈴木佑輔2020-09-20 19:45:01

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公開日：2020-09-20 19:45:01

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動画概要　：　今回はベンチプレスのトレーニングを行う日の1日のメニューについて、ラットプルダウン、ケーブルプッシュダウン、バンブーバーによるウォームアップやベンチプレスのトレーニングや補助種目についてご紹介します！【SBDアスリート】鈴木佑輔

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