ベンチプレスのトレーニングを行う日の1日のメニュー【SBDアスリート】鈴木佑輔2020-09-20 19:45:01

公開日:2020-09-20 19:45:01

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動画概要 : 今回はベンチプレスのトレーニングを行う日の1日のメニューについて、ラットプルダウン、ケーブルプッシュダウン、バンブーバーによるウォームアップやベンチプレスのトレーニングや補助種目についてご紹介します!【SBDアスリート】鈴木佑輔

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