upstudioj03－私の筋トレ＆金トレ記録

【大会2日前】世界一を目指すパワーリフターの1日　#shorts2021-05-07 20:12:27

公開日：2021-05-07 20:12:27 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　感謝の気持ちを忘れず、全力で頑張りま […]

公開日：2021-05-01 19:00:15 動画タグ　：　ベンチプレス,フォーム,初心者,パワーリフティング,パワーリフター動画概要　：　＃ベンチプレス＃ベンチプレスフォーム　＃ベンチプレス初心者現役トレーナー兼パワーリフターののNAO […]

公開日：2021-04-29 19:38:44 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　頑張って一般にまとめました😭 再生回 […]

公開日：2021-04-26 17:25:55 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　最終試技者。挙げれば日本一。失敗で […]

公開日：2021-04-15 19:00:21 動画タグ　：　パワーリフティング,デッドリフトフォーム,筋トレ,BIG3,なかやまきんに君,バズーカ岡田,脂肪燃焼,ダイエット,筋トレ,減量動画概要　：　初めて出したデッドリフト動画から1年以上経ち […]

公開日：2021-04-09 19:45:01 動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,SBD,筋トレ,ウエイトトレーニング,トレーニング,sbdapparel,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,鈴木佑輔, […]

公開日：2021-03-30 19:45:04 動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレーニン […]

金トレ

BetfuryにはBFGという独自のポイントのようなコイン制度があり、毎日20分ごとに無料で貰えるBNBやBTCをベットしてゲームをすると少しずつ増えていきます。 10万BFG保有で現在のレートで一日約1,000円、100万BFG保有で何もしなくて […]

公開日：2021-03-20 19:00:14 動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレス 100kg,BIG3,山本義徳,バズーカ岡田動画概要　：　これ真似したらめっちゃ調子よくなりました。相変わらず動画はふざけてるけど楽しくやってるので許 […]

筋トレ

アセンディングセットとはアセンディングセットとはセット毎に重量を増やして行き最終セットにピークがくるように重量設定をする事で気持ちも体も精度を高めていくトレーニング方法です。そのアセンディングセットとHPSを組み合わせたトレーニングでベンチをやり […]