upstudioj03－私の筋トレ＆金トレ記録

ベンチプレス前の肩甲骨を下げるアップ#shorts2023-11-29 20:00:19

公開日：2023-11-29 20:00:19 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　再生回数　：　49275

公開日：2023-11-24 18:00:37 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　再生回数　：　20606

公開日：2023-11-23 19:00:08 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　あゆとのチャンネル⬇️ https: […]

公開日：2023-11-21 19:00:10 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　久野さんのチャンネル https:/ […]

公開日：2023-11-12 21:50:39 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ,#筋トレ動画概要　：　シャイニージム公認パーソナルトレーナーと合トレ！ジムのオープンから毎日のようにジムで会い、筋トレを共有し、今年からパーソナルトレーナー […]

公開日：2023-10-29 20:00:47 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　再生回数　：　48367

公開日：2023-10-25 06:02:34 動画タグ　：　なかやまきんに君,筋トレ,トレーニング,ダイエット,筋肉,ボディビル,フィジーク,パワー,きんにくん,マッスル,muscle,ジム,gym,減量,脂肪燃焼,たんぱく質,糖質,脂質,健康,h […]

公開日：2023-10-17 21:51:26 動画タグ　：　#筋トレ,#シャイニー薊,#嫁トレ動画概要　：　前回のトレーニング「肩・腕トレ」に続き、２回目は、胸・背中・腹筋のトレーニングです！ 00:30　ダンベルベンチプレス 04:31　シャ […]

公開日：2023-10-03 20:00:06 動画タグ　：　なかやまきんに君,筋トレ,トレーニング,ダイエット,筋肉,ボディビル,フィジーク,パワー,きんにくん,マッスル,muscle,ジム,gym,減量,脂肪燃焼,たんぱく質,糖質,脂質,健康,h […]

公開日：2023-09-22 17:00:04 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　再生回数　：　136358