三頭筋のトレーニング【SBDアスリート】鈴木 佑輔2018-02-20 15:12:36

公開日:2018-02-20 15:12:36

動画タグ : パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング,ストロングマン,ストロンゲストマン

動画概要 : JCPが無事に終わり、世界クラシックベンチプレス選手権大会への準備を開始しました。
今回は三頭筋を大きくするためのトレーニング方法の紹介です。

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