三頭筋のトレーニング【SBDアスリート】鈴木 佑輔2018-02-20 15:12:36

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公開日：2018-02-20 15:12:36

動画タグ　：　パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング,ストロングマン,ストロンゲストマン

動画概要　：　JCPが無事に終わり、世界クラシックベンチプレス選手権大会への準備を開始しました。
今回は三頭筋を大きくするためのトレーニング方法の紹介です。

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