プラトー打破のためのダンベルとバーベルのトレーニング【SBDアスリート】鈴木佑輔2021-03-30 19:45:04

目次

公開日：2021-03-30 19:45:04

動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレーニング,重量上げ,重量,ダンベル,バーベル,プラトー

動画概要　：　今回は先月に引き続き、プラトーを打破するためのトレーニングということで、ダンベルを使ったベンチプレスのバリエーション２つと、バーベルを使ったベンチプレスのトレーニングをご紹介します！【SBDアスリート】鈴木佑輔

再生回数　：　6474