渋谷優輝のベンチプレス レッグドライブ強化!【SBDアスリート】渋谷優輝2019-12-05 20:00:04

公開日:2019-12-05 20:00:04

動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋肉,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレーニング

動画概要 : ベンチプレスはシートに横になって行われるものですが、足の力も使ってベンチプレスを行うテクニック『レッグドライブ』と、その『レッグドライブ強化』のための補助種目について、お送りします!

再生回数 : 17830