ベンチ100kg以上もこうして伸ばしてきた!?伸び悩んでる人必見!BIG3の伸ばす秘密!2020-09-03 19:00:19

公開日:2020-09-03 19:00:19

動画タグ : パワーリフティング,重量アップ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,BIG3,なかやまきんに君,バズーカ岡田,筋トレ

動画概要 : 最初はベンチも40kgスタートでした。スクワットもデッドも60kgすら
あがりませんでした。継続していれば絶対結果になってくれますね!

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