ベンチ100kg以上もこうして伸ばしてきた！？伸び悩んでる人必見！BIG３の伸ばす秘密！2020-09-03 19:00:19

公開日：2020-09-03 19:00:19

動画タグ　：　パワーリフティング,重量アップ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,BIG３,なかやまきんに君,バズーカ岡田,筋トレ

動画概要　：　最初はベンチも40kgスタートでした。スクワットもデッドも60kgすら
あがりませんでした。継続していれば絶対結果になってくれますね！

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