【ベンチプレス】たった1つの意識で出来る背中の使い方!これで重量UP間違いなし!2021-06-08 19:00:20

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公開日:2021-06-08 19:00:20

動画タグ : ベンチプレス,山本義徳,バズーカ岡田,ベンチプレス,背中,大胸筋,ベンチプレス,100kg,パワーリフティング

動画概要 : ベンチプレス で背中を使うのってすごく難しいですよね。
でもたった一つの意識をするだけで簡単に使えるようになるんです!
背中が使えると本当に重量UPするのでまだ背中が上手く使えないって人は
是非最後までご覧ください!

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