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upstudioj03

  • 2021年6月23日
  • 2021年7月2日

身体を一回り大きくするための筋肥大を目的とした脚や臀部、背中の筋力トレーニングをご紹介します!【SBDアスリート】渋谷優輝2021-06-23 19:45:01

公開日:2021-06-23 19:45:01 動画タグ : #スクワット,#ベンチプレス,#デッドリフト,#パワーリフティング,#sbd #sbdappareljapan,#ルーマニアンデッドリフト,#ワンハンドロウ,#シーテッドローイング,#パラ […]

  • 2021年6月8日
  • 2021年6月15日

【ベンチプレス】たった1つの意識で出来る背中の使い方!これで重量UP間違いなし!2021-06-08 19:00:20

公開日:2021-06-08 19:00:20 動画タグ : ベンチプレス,山本義徳,バズーカ岡田,ベンチプレス,背中,大胸筋,ベンチプレス,100kg,パワーリフティング 動画概要 : ベンチプレス で背中を使うのってすごく難しいですよね。 でもた […]