トレーニング 2017.05【SBDアスリート】渋谷 優輝2017-05-05 12:59:26

公開日:2017-05-05 12:59:26

動画タグ : パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング,ストロングマン,ストロンゲストマン

動画概要 : 背中を重点的に鍛えます。
アクセサリーワークを多数取り入れて背中を強化し、より力強いデッドリフトの完成を目指します。
どの種目がデッドリフトのどの部分を意識して行っているのか、コメントもあり。

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