渋谷優輝の足を鍛える1日のトレーニング 5種目紹介!【SBDアスリート】渋谷優輝2020-09-05 19:45:00

公開日:2020-09-05 19:45:00

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動画概要 : 今回は足を鍛える1日のトレーニングで、スクワットのほかグルートハムレイズ、プッシュスレッド、シーテッドカーフレイズ、レッグエクステンションの5種目をご紹介します。渋谷優輝ならではの工夫もありますので最後までご覧ください。

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