渋谷優輝の足を鍛える1日のトレーニング ５種目紹介！【SBDアスリート】渋谷優輝2020-09-05 19:45:00

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公開日：2020-09-05 19:45:00

動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,SBD,筋トレ,ウエイトトレーニング,トレーニング,sbdapparel,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,鈴木佑輔,渋谷優輝,重量上げ,重量,ダンベル,バーベル

動画概要　：　今回は足を鍛える1日のトレーニングで、スクワットのほかグルートハムレイズ、プッシュスレッド、シーテッドカーフレイズ、レッグエクステンションの5種目をご紹介します。渋谷優輝ならではの工夫もありますので最後までご覧ください。

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