BIG3のトレーニングを行う前に体の動きにエラーが出ていないか確認する【SBDアスリート】渋谷優輝2021-02-05 19:45:04

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公開日：2021-02-05 19:45:04

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動画概要　：　今回はBIG3のトレーニングを行う前に、体の動きにエラーがでていないか確認する方法をご紹介いたします！
痛みがでてしまう、フォームが崩れてしまう、効果がでない…トレーニングでお悩みの方は是非ご参考ください。

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