デッドリフトのファーストプルで真っ直ぐ引けない、軸がズレるなどの課題の改善方法について【SBDアスリート】渋谷優輝2022-01-17 19:45:00

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公開日：2022-01-17 19:45:00

動画タグ　：　#スクワット,#ベンチプレス,#デッドリフト,#パワーリフティング,#sbd,#sbdappareljapan,#ウエイトトレーニング,#筋トレ,#トレーニング,#フレンチプレス,#ディップス,#プルオーバー,#アームカール

動画概要　：　◆SBD動画
今回はアイソメトリックな状態で体を真っ直ぐキープできる状態をつくるための方法をご紹介
ホームセンターなどで手に入る意外な道具を使います！
SBDアスリート：渋谷優輝

【ご紹介するトレーニング】
・デッドリフト

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