目次
- 1 公開日：2019-06-05 18:45:00
- 1.1
- 1.2 動画タグ ： パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,シングレット,SBD,SBDアスリート,SBD Apparel Japan,筋肉,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン
- 1.3 動画概要 ： バットウィンク（Butt Wink）とは、スクワットのボトムポジションで腰椎が屈曲してしまう代償動作、つまり下げ切った時に腰が曲がって骨盤が後傾してしまう動きのことです。 そんな、バットウィンクを解消する、 おすすめの3つのトレーニングをご紹介します！ 是非ご参考にしてみてください！！
- 1.4 再生回数 ： 21810
公開日：2019-06-05 18:45:00
動画タグ ： パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,シングレット,SBD,SBDアスリート,SBD Apparel Japan,筋肉,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン
動画概要 ： バットウィンク（Butt Wink）とは、スクワットのボトムポジションで腰椎が屈曲してしまう代償動作、つまり下げ切った時に腰が曲がって骨盤が後傾してしまう動きのことです。
そんな、バットウィンクを解消する、
おすすめの3つのトレーニングをご紹介します！
是非ご参考にしてみてください！！
