スクワット バー担ぎ解説【SBDアスリート】渋谷 優輝2017-11-05 20:20:38

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公開日：2017-11-05 20:20:38

動画タグ　：　パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング,ストロングマン,ストロンゲストマン

動画概要　：　スクワット時のバーベルの担ぎについて解説です。
腕や肘、肩甲骨の位置、固定方法などについて詳しく解説します。

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