日本王者に聞くベンチプレス120kg挙げる方法！#shorts2023-12-17 19:50:34

2023年12月17日
2025年2月2日
パワーチューブさん
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目次

1 公開日：2023-12-17 19:50:34

公開日：2023-12-17 19:50:34

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コメント（101件）

@steel0619 より:

2023年12月17日 7:56 PM

脳筋だけじゃダメだよって説明をエグい重量持って脳筋みたいに説明すんのやめてくれいw

返信
@とくすりんぺーより:

2023年12月17日 8:09 PM

なんてかっこいい漢だ

返信
@pdgatmdtj9645 より:

2023年12月17日 8:17 PM

150kg軽々挙げててマジでヤバイ

返信
@無職ゴリラより:

2023年12月17日 8:20 PM

凄すぎる

返信
@nukko5773 より:

2023年12月17日 8:26 PM

150！？

返信
@橘隼人-d6f より:

2023年12月17日 8:28 PM

ℬℯ𝒶𝓊𝓉𝒾𝒻𝓊𝓁

返信
@ソナタ-y1t より:

2023年12月17日 8:46 PM

本当にかっこいい

返信
@kepara より:

2023年12月17日 9:01 PM

解説しながらとか尊敬しかない

返信
@Dandelion-60 より:

2023年12月17日 9:07 PM

やっと120kgの壁打ち破ったのに…なんかもう自信喪失😂
でも、憧れてるので頑張ります！

返信
@hutoukou2003 より:

2023年12月17日 9:12 PM

max125kgだけど、全然骨にのせるとか感覚がまだわからない😢

返信
- @コーフィージョンより:
  
  2023年12月19日 12:22 PM
  
  私も125ですが骨の感覚わかりません。
  
  返信
- @hutoukou2003 より:
  
  2023年12月19日 2:04 PM
  
  @@コーフィージョンさん
  なかま🤗
  
  返信
@natural-kw108 より:

2023年12月17日 9:59 PM

俺のMAXをこうも軽々と、、なんか関節と言うか骨と言うか、体が「もうこれ以上の重さは無理」って言ってる気がするんだわ笑

返信
- @zaziden より:
  
  2023年12月18日 5:27 PM
  
  隙を見せた我々が悪いのか…
  
  返信
@トッチン-q9b より:

2023年12月17日 10:00 PM

すごすぎ

返信
@watag3181 より:

2023年12月17日 10:23 PM

ワイが30キロ上げる感覚か…

返信
@しらたま-c3r より:

2023年12月17日 11:08 PM

話しながら綺麗なフォームで150kg挙上とか同じ人類とは思えん
骨に乗せるの感覚かあ…ﾜｶﾝﾈ😁

返信
@まーくん-j7u より:

2023年12月17日 11:14 PM

フォームが凄く綺麗。未だにグラグラベンチしてて安定しない。

返信
@まだまだやまだ-m2l より:

2023年12月17日 11:17 PM

よくわからん

返信
@ketai3278 より:

2023年12月17日 11:20 PM

😊

返信
@aaa-vf3bp より:

2023年12月17日 11:31 PM

えぐい

返信
@名無し-l3f8v より:

2023年12月17日 11:50 PM

裸でやるのが、またすごい!凄い技術

返信
@パッパラパー-w4t より:

2023年12月18日 12:29 AM

理解が追いつかない笑

返信
@レモン-w7u より:

2023年12月18日 7:42 PM

普通にバケモン

返信
@タカヨシ-s7p より:

2023年12月18日 8:47 PM

ウッシーカッコいい

返信
@ごう-c3o より:

2023年12月18日 10:19 PM

いや、バケモンやん笑

返信
@数-w9q より:

2023年12月19日 12:08 AM

100kg達成達成してから1年経って
MAX5kgしか伸びなかった…
ベンチプレスほんと難しい😓

返信
- @ユーク-g4y より:
  
  2023年12月21日 12:09 AM
  
  お前スゲーよ！20年後は200挙げれんじゃん！！
  
  返信
- @ScottTravis-y3d より:
  
  2023年12月21日 1:44 AM
  
  @@ユーク-g4yバカポジティブで好き
  
  返信
- @gaya0108 より:
  
  2024年1月10日 2:28 PM
  
  @@ScottTravis-y3dというかポジティブバカ
  
  返信
- @中野悟志より:
  
  2024年5月29日 2:07 PM
  
  自分も110kgで1年半停滞したんですけど、いきなり2週間で125kgまで伸びました。やはり根気強く、試行錯誤しながら続けていくしかないと思います😂
  
  返信
@たらたら-i5o より:

2023年12月19日 1:31 AM

上がり方が俺の60kg。

返信
- @grilledporkrice より:
  
  2025年1月19日 9:38 AM
  
  僕60キロもギリだからあなたも凄いよ！一緒に頑張りましょう✊️
  
  返信
@GWS-yu4fs より:

2023年12月19日 1:35 AM

ベルトもリストラップもしないで軽々と挙げれるの凄すぎる😂

返信
@exlancaster8524 より:

2023年12月19日 1:40 AM

え？150kg上げながら喋れるの…？

返信
@ゆうき-f1u より:

2023年12月19日 2:22 AM

ガッってあげるんじゃなくてゆっくりあげるのすごい150キロなのに

返信
@緑茶丼より:

2023年12月20日 12:28 AM

力んではいけないのはわかってる

だがラックアップした瞬間に本能が力まないと死ぬぞと伝えてくるんよ

返信
- @tyaman7116 より:
  
  2023年12月24日 11:48 AM
  
  そこで必要なのが骨に乗せるっていう感覚な訳よ
  
  返信
- @かりむべんぜまより:
  
  2023年12月31日 11:13 AM
  
  セーフティーちょっと高くして落としても死なないようにして練習してみては？
  
  返信
- @user-pv1ee7zz6h より:
  
  2024年1月1日 7:21 PM
  
  @@かりむべんぜま本能には勝てないんじゃ
  
  返信
- @いきててよかったより:
  
  2024年1月9日 10:00 PM
  
  @@かりむべんぜまセットはするでしょう、流石にね
  
  返信
- @かりむべんぜまより:
  
  2024年1月9日 10:03 PM
  
  @@いきててよかったちょっと高くしてです
  
  返信
@たなか-b3d より:

2023年12月20日 2:02 PM

えげつねえよこれ、どーやったらこーなるんだ

返信
@ilovesasirie320 より:

2023年12月20日 2:06 PM

今マックス135なんですが140キロの上げ方教えてください

返信
@user-gpz より:

2023年12月20日 3:00 PM

軽々とって言葉がピッタリなほど力みを感じないのすごい

返信
@user-mm01 より:

2023年12月20日 5:31 PM

ついに昨日160kg上がりました

返信
@イカイカ-m8b より:

2023年12月20日 8:23 PM

ここのコメ欄普通につえーヤツ多くて草

返信
@せな-f3w より:

2023年12月20日 10:22 PM

150しゃべりながら？人間やないやろ

返信
@user-Aroza123 より:

2023年12月21日 1:58 AM

マジですげぇわ…😢

返信
@下鴨矢三郎より:

2023年12月21日 11:52 AM

動きが美しい、見惚れてしまう

返信
@Mrmoorie より:

2023年12月21日 12:36 PM

普通に喋ってるのヤバい
余裕ありすぎ

返信
@ねこがみ-c3f より:

2023年12月21日 6:48 PM

いや、え？
150上げながら喋れるだと、、、？

返信
@山中-g6h より:

2023年12月21日 9:37 PM

ベンチの高重量扱うと肋骨痛いんですけどまずいですか？

返信
@山中-g6h より:

2023年12月21日 9:38 PM

力まない言うけどクソ重いの持ったら力んどかないと急落下してくる

返信
@HK-oi6ff より:

2023年12月22日 12:06 AM

100kgあげられる用になってどうでも良くなって辞めちまったわ

返信
@windowsxp7090 より:

2023年12月22日 7:36 PM

いや上半身裸で軽く上げんのやばいって

返信
@stoicstraight3554 より:

2023年12月22日 8:18 PM

すげえ😂

返信
@タクチ-o4s より:

2023年12月22日 8:22 PM

とんでもねぇな

返信
@bbs1071 より:

2023年12月22日 10:19 PM

脇毛そってくれたら最高にいい男

返信
@山本茜Love より:

2023年12月22日 11:08 PM

150kg普通に上げてるのバケモン😂😂

返信
@suya1151 より:

2023年12月24日 7:08 PM

ノーベルやん

返信
@mousiupup より:

2023年12月26日 9:41 PM

デッドでベルトすると肋折れそうになります。助けてください

返信
@ああ-h1s1n より:

2023年12月28日 9:18 PM

わかっていても握り込んじゃうんだよな

返信
@iuqram より:

2023年12月28日 11:01 PM

30キロでもしんどいです

返信
@azusakimoto より:

2023年12月29日 11:34 PM

凄すぎ

返信
@白ブリーフ-d2x より:

2023年12月30日 11:08 AM

色々なYouTuberいるけどこの人はガチだからいいね。

返信
@han282 より:

2023年12月30日 11:14 AM

リーダー伝たけし顔やなぁ。。。

返信
@抹茶クッキー-y3q より:

2023年12月30日 11:26 PM

100キロ行けたなら、120キロ上げようとするんじゃなくて、105キロあげられるようにしましょう。

返信
@surf1104ful より:

2023年12月31日 7:38 AM

骨に乗せる？感じたことないです😅
100kgすら上げられたことない😢

返信
@user-ge7lr7gn7mm より:

2023年12月31日 2:41 PM

めちゃくちゃ軽々挙げてはるw

返信
@nishi3104 より:

2023年12月31日 11:12 PM

バケモンすぎるだろ

返信
@user-vj1yu2vq9q より:

2024年1月1日 9:29 AM

古武術系の知恵なんよこれ

返信
@元気なブリンより:

2024年1月1日 9:01 PM

高二です
92.5から伸びない
この時点で意識することは？

返信
@灰谷実より:

2024年1月2日 6:43 PM

凄すぎる

返信
@sukaipiiiiiiiiiiisu より:

2024年1月3日 8:49 PM

ら行があ行になっちゃうタイプか

返信
@santsukabari9605 より:

2024年1月3日 11:44 PM

え、150はえぐい尊敬笑笑笑笑

返信
@ARTUR0722 より:

2024年1月6日 12:34 AM

160から伸びないけど別に伸ばすつもりもない😂
重いものあげたいわけじゃなくて筋肉をデカくしたいからね！

返信
@naoisse1374 より:

2024年1月9日 4:23 PM

さすがリーダー

返信
@サモハンキンポー-m3e より:

2024年1月13日 2:04 PM

なるほど、波紋オーヴァードライブか

返信
@まーくんパンサー-p7w より:

2024年1月14日 9:43 PM

ウッシー胸切ったことあるの？？

返信
@あかあか-s6c より:

2024年1月15日 7:52 PM

120も上がらんけど胸筋ワイの方がある人体の不思議

返信
@澤邉晃永より:

2024年1月15日 7:59 PM

継続したら、馴化する。そのうち到達する。

返信
@shonnjohn2928 より:

2024年1月26日 9:02 AM

か行が可愛い

返信
@structureperfect5533 より:

2024年1月26日 9:55 PM

傷口みたいな目の開け方やめたらもっと伸びますよ！

返信
@Endeavor_02 より:

2024年2月2日 11:57 AM

入会してから半年頑張ってベンチやってきたけど70kgが重たい。そこから上がらない😢

返信
@小川晃寛より:

2024年2月4日 10:56 PM

か、軽々しく挙げているのがカッコ良すぎる…

返信
@qft1799 より:

2024年2月5日 11:22 PM

めちゃくちゃフォーム綺麗だなー

返信
@だっちゃ-o3w より:

2024年2月10日 1:47 AM

ジム行ったことないような雑魚の質問なんだけど、筋肉つけるために筋トレしてんのに効率とか骨に乗せるとか自分に見合わない重量を上げようとするのはどうして？

返信
- @あいあ-e4g より:
  
  2024年8月24日 6:05 PM
  
  そういう競技の人だから
  
  返信
@ベンチプレス成長記録より:

2024年8月22日 6:20 PM

言われなければ150を上げているとは思えない程の軽い動き

返信
@天下無双火の玉ボーイより:

2024年10月26日 9:19 PM

150キロのあげ方じゃない笑

返信
@タフ-u3q より:

2024年12月13日 11:01 PM

これをみてジムへ…
やっぱりあがらない😢

返信
@民族民族-u2m より:

2025年1月5日 2:36 PM

⁈

返信
@nukacola1740 より:

2025年1月18日 10:28 AM

ノーギアで喋りながらって…強い

返信
@DrunkenSokashi より:

2025年1月18日 8:49 PM

ブリッジ組まずに100kgを目指してる
スポーツに大胸筋が役立たなすぎるのもある

返信
@nishimotoshuuji より:

2025年1月18日 8:53 PM

いけるかーーーあほーーーー😂

返信
@bonk_knight3591 より:

2025年1月21日 3:21 AM

黙れ

返信
@iwatarou1 より:

2025年1月21日 9:32 PM

150kg持ちながら『骨に乗せて効率よくあげていくっフッドンっ。。』

ワイら100kg前後民『はぁん？？？？』

返信
@けんけん-v1s より:

2025年1月23日 7:41 PM

まじバケモン

返信
@Murakami056 より:

2025年1月28日 12:01 AM

チャンプだからな。最強に強い

返信
@SPGAME-yf7ps より:

2025年1月31日 9:00 AM

軽く上げすぎてて本当に150キロなのか疑うレベル😂

返信

@パッパラパー-w4t へ返信するコメントをキャンセル