目次
- 1 公開日：2021-01-09 19:00:31
- 1.1
- 1.2 動画タグ ： ベンンチプレス,５選,パワーリフティング,筋トレ,BIG3,スクワット,デッドリフト,筋トレ初心者
- 1.3 動画概要 ： 筋トレ5年やってきてまじでやらなきゃよかった事って結構ありました。 特に５個目は一番勿体ない！ BIG3を伸ばす事に目がいき過ぎてBIG3ばかりやっていた時期もありました だからと言って種目数が多いから良いというわけでもなく… どうしたら良いのか！僕らの今までの経験を元に話させて頂きます！ メンバーのSNS NAOTO（毎週月曜日22時からYouTubeライブ！） Tweets by pinpara1 https://www.instagram.com/hiroi_power/?hl=ja ウッシー https://twitter.com/toughlifter https://www.instagram.com/ussiy0810/?hl=es ウッディ上田 https://twitter.com/0heB4h2ZYzPRvqo https://www.instagram.com/hercules0730/ 〈オススメ動画〉 北海道パワーリフティング大会デッドリフト255kg！66kgでトータル600kg余裕超えで優勝しました【POWER LIFTING】 【ベンチプレス】世界２位の男の3頭トレ！超ナローで１９０KG！3頭強化で重量アップ間違いなし！ デッドリフト週1回2セットだけで290kgまで伸ばした！？異次元の強さの秘密を聞いてきた！ 【ベンチプレス】日本チャンピオンが教える９９%重量が伸びる方法！ 【ベンチプレス】これが出来れば100%強くなる！他では語られてない、強くなるには〇〇を使うな！【パワーリフティング】 【スクワット】200kgだっていける！世界が変わるスクワットの〇〇！【初心者･中級者必見！】 https://youtu.be/akfSZo-KSYE
- 1.4 再生回数 ： 7514
公開日：2021-01-09 19:00:31
動画タグ ： ベンンチプレス,５選,パワーリフティング,筋トレ,BIG3,スクワット,デッドリフト,筋トレ初心者
動画概要 ： 筋トレ5年やってきてまじでやらなきゃよかった事って結構ありました。
特に５個目は一番勿体ない！
BIG3を伸ばす事に目がいき過ぎてBIG3ばかりやっていた時期もありました
だからと言って種目数が多いから良いというわけでもなく…
どうしたら良いのか！僕らの今までの経験を元に話させて頂きます！
メンバーのSNS
NAOTO（毎週月曜日22時からYouTubeライブ！）
Tweets by pinpara1
https://www.instagram.com/hiroi_power/?hl=ja
ウッシー https://twitter.com/toughlifter
https://www.instagram.com/ussiy0810/?hl=es
ウッディ上田 https://twitter.com/0heB4h2ZYzPRvqo
https://www.instagram.com/hercules0730/
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https://youtu.be/akfSZo-KSYE
