MONTH

2020年12月

  • 2020年12月24日
  • 2021年5月24日

【レッグドライブ】5分でマスターできる足の使い方【ベンチプレス】2020-12-24 19:00:19

公開日:2020-12-24 19:00:19 動画タグ : パワーリフティング,足の力,足の位置,山本義徳,バーストリミット,バズーカ岡田,芳賀セブン,大胸筋 動画概要 : ベンチで足って最初「何言ってんだ?」ってなってたけど 今は「足使わないなん […]

  • 2020年12月20日
  • 2021年10月17日

ベンチプレスに必要な肩甲骨セッティングのためのエクササイズ【SBDアスリート】鈴木佑輔2020-12-20 19:45:03

公開日:2020-12-20 19:45:03 動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレーニン […]

  • 2020年12月4日
  • 2021年5月24日

体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイント!これで140kgまで伸ばした!【ベンチプレス】2020-12-04 19:00:02

公開日:2020-12-04 19:00:02 動画タグ : ベンチプレス,アーチ,ブリッジ,パワーリフティング,山本義徳,BURST LIMIT 動画概要 : 最近インスタのDMで多くの方から質問や応援を頂けて嬉しいです。 パワーリフティングに出て […]