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2020年6月

  • 2020年6月29日
  • 2021年8月6日

【ベンチプレス】これを知らなきゃ損!肩を痛める原因と改善方法!何度も痛めたから分かる2020-06-29 19:00:01

公開日:2020-06-29 19:00:01 動画タグ : ベンチプレス,パワーリフティング,肩の痛み,インピンジメント,スクワット,デッドリフト,トレーナー,筋トレ,なかやまきんに君,山本義徳,BIG3,フィジーク,ボディビル,痛みの原因 動画概 […]

  • 2020年6月14日
  • 2021年6月20日

【ベンチプレス】世界チャンピオン解説!誰でも簡単にできる!ブランク明けに最速で戻す方法!2020-06-14 19:00:14

公開日:2020-06-14 19:00:14 動画タグ : ベンチプレス,パワーリフティング,なかやまきんに君,山本義徳,ブランク,フィジーク,重量,伸ばす,フォーム,世界チャンピオン,筋トレ 動画概要 : ラストコラボ動画です!最後は9ヶ月の ブ […]

  • 2020年6月12日
  • 2021年8月6日

【ベンチプレス】実は間違ってる?これをやらなきゃ瞬発力は出せない!世界チャンピオン解説!2020-06-12 19:30:05

公開日:2020-06-12 19:30:05 動画タグ : ベンチプレス,パワーリフティング,瞬発力,なかやまきんに君,筋トレ,フィジーク,山本義徳,重量,伸ばす 動画概要 : 今回もKEーTAさんにレクチャーしていただきました。 重量をあげるのに […]

  • 2020年6月5日
  • 2022年10月25日

ベンチプレスに必要な大胸筋と上腕三頭筋をパンパンにする!3種のトレーニング【SBDアスリート】渋谷優輝2020-06-05 19:45:01

公開日:2020-06-05 19:45:01 動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレーニン […]

  • 2020年6月3日
  • 2022年3月6日

【ベンチプレス】3週間で戻る!自粛で落ちた重量を戻す方法!世界チャンピオンが徹底解説【初コラボ】2020-06-03 19:00:32

公開日:2020-06-03 19:00:32 動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,世界チャンピオン,BURST LIMIT,山本義徳,ダイエット,EAA,脂肪燃焼,プログラム,トレーナー,トレーニング,筋トレ,山本義徳 後継者養成プログ […]