フィジーク

• 2024年3月26日
• 2025年8月11日

増やしすぎない増量機の過ごし方#shorts2024-03-26 10:07:48

公開日：2024-03-26 10:07:48 動画タグ　：　#シャイニー薊,#ニュートリミュスクル,#プロテイン 動画概要　：　増量期でも体重は増やしすぎないように、 プロテインを活用しながら過ごしています。 お気に入りのプロテイン https:/ […]

• 2023年12月10日
• 2025年8月13日

1年間の集大成！コンテスト当日の様子2023-12-10 22:06:17

公開日：2023-12-10 22:06:17 動画タグ　：　#シャイニージム,#シャイニー薊,#コンテスト 動画概要　：　スタッフの佐藤さん、コンテスト出場の日を迎えました！ 前日の様子や当日のパンプアップ、 ステージの様子や表彰式、打ち上げまで。 […]