フィジーク－私の筋トレ＆金トレ記録

狙いを細かく、高回数で追い込む肩トレ2025-10-27 21:30:05

公開日：2025-10-27 21:30:05 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ動画概要　：　高回数の肩トレ高重量を扱う日、高回数で攻める日 2回に分けて行っています。 ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ htt […]

公開日：2025-10-26 23:28:43 動画タグ　：　#シャイニー薊,#タコス笹生,#ニュートリミュスクル動画概要　：　大雨と浸水で壊滅的な被害を受けている笹生くん筋トレができる状況になってきたということで、合トレをしました。トレーニン […]

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公開日：2025-10-23 19:55:52 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ動画概要　：　2025/10/18 肩トレ ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ https://nutrimuscle.jp 【ＳＨＩ […]

公開日：2025-10-21 21:50:08 動画タグ　：　#シャイニー薊,#背中トレ,#筋トレ動画概要　：　2025/10/20 背中トレ ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ https://nutrimuscle. […]

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公開日：2025-10-14 17:41:27 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ動画概要　：　2025/10/13 肩トレ ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ https://nutrimuscle.jp 【ＳＨＩ […]