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  • 2025年10月12日
  • 2025年10月13日

10RMがテーマの高重量背中トレ！！2025-10-12 21:48:16

公開日：2025-10-12 21:48:16 動画タグ　：　#シャイニー薊,#背中トレ,#鉄槌 動画概要　：　2025/10/12 背中のトレーニング 高重量で行う背中トレは気持ちがいい！ ☆シャイニー薊 おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです […]

  • 2025年10月11日
  • 2025年10月13日

過去一の力が出ました！胸トレ全種目、全セット！2025-10-11 22:23:29

公開日：2025-10-11 22:23:29 動画タグ　：　#シャイニー薊,#筋トレ,#ベンチプレス 動画概要　：　最近のトレーニングや前回の減量のこと、色んなことを話しながらの胸トレ 過去一の力が出ました！トレーニングが楽しい！！ ☆シャイニー薊 […]

  • 2025年9月21日
  • 2025年9月21日

初めての大分、最高でした！2025-09-21 11:56:06

公開日：2025-09-21 11:56:06 動画タグ　：　#シャイニー薊 動画概要　：　大分県での初セミナー 準備してくださった皆さま、 GRANDGYM RUMI-RUさん、 ご参加くださった皆さま、 ありがとうございました！！ 再生回数　：　 […]

  • 2025年9月12日
  • 2025年9月13日

ボディビルの聖地、多摩ジムでの胸トレ2025-09-12 21:20:20

公開日：2025-09-12 21:20:20 動画タグ　：　#シャイニー薊,#多摩ジム,#胸トレ 動画概要　：　多摩ジムは最高のトレーニング環境。 ぜひ一度行ってみてください！ 多摩ジム https://www.instagram.com/tama […]

  • 2025年8月22日
  • 2025年8月25日

シャイニー薊、最近のルーティン#shorts2025-08-22 10:24:18

公開日：2025-08-22 10:24:18 動画タグ　：　#シャイニー薊,#ニュートリミュスクル,#筋トレ 動画概要　：　https://nutrimuscle.jp 【shiny10】コードの入力で割引になります！ 僕がおすすめするサプリです☆ […]