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upstudioj03

  • 2020年6月14日
  • 2021年6月20日

【ベンチプレス】世界チャンピオン解説!誰でも簡単にできる!ブランク明けに最速で戻す方法!2020-06-14 19:00:14

公開日:2020-06-14 19:00:14 動画タグ : ベンチプレス,パワーリフティング,なかやまきんに君,山本義徳,ブランク,フィジーク,重量,伸ばす,フォーム,世界チャンピオン,筋トレ 動画概要 : ラストコラボ動画です!最後は9ヶ月の ブ […]

  • 2020年6月12日
  • 2021年8月6日

【ベンチプレス】実は間違ってる?これをやらなきゃ瞬発力は出せない!世界チャンピオン解説!2020-06-12 19:30:05

公開日:2020-06-12 19:30:05 動画タグ : ベンチプレス,パワーリフティング,瞬発力,なかやまきんに君,筋トレ,フィジーク,山本義徳,重量,伸ばす 動画概要 : 今回もKEーTAさんにレクチャーしていただきました。 重量をあげるのに […]

  • 2020年6月5日
  • 2022年10月25日

ベンチプレスに必要な大胸筋と上腕三頭筋をパンパンにする!3種のトレーニング【SBDアスリート】渋谷優輝2020-06-05 19:45:01

公開日:2020-06-05 19:45:01 動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレーニン […]

  • 2020年6月3日
  • 2022年3月6日

【ベンチプレス】3週間で戻る!自粛で落ちた重量を戻す方法!世界チャンピオンが徹底解説【初コラボ】2020-06-03 19:00:32

公開日:2020-06-03 19:00:32 動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,世界チャンピオン,BURST LIMIT,山本義徳,ダイエット,EAA,脂肪燃焼,プログラム,トレーナー,トレーニング,筋トレ,山本義徳 後継者養成プログ […]

  • 2020年5月20日
  • 2022年3月5日

ベンチプレスを快適に楽しむために、外出自粛期にできること【SBDアストリート】鈴木佑輔2020-05-20 19:45:04

公開日:2020-05-20 19:45:04 動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋肉,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレ […]

  • 2020年5月6日
  • 2022年9月16日

パワーリフティングに関する皆さまからの質問に回答します!(後編)【SBDアスリート】渋谷優輝2020-05-06 19:45:01

公開日:2020-05-06 19:45:01 動画タグ : パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ニースリーブ,リストラップ,エルボスリーブ,SBD,筋肉,筋トレ,ウエイトトレーニング,鈴木佑輔,渋谷優輝,ストロングマン,トレ […]