- 2024年7月7日
- 2025年8月17日
【腕トレ】今日から実践できる腕トレ種目！ケーブルプッシュダウン2024-07-07 14:43:03
公開日：2024-07-07 14:43:03 動画タグ ： #シャイニー薊,#おかずもち,#腕トレ 動画概要 ： 持田コーチとの腕トレ 3種目目はケーブルプッシュダウン 減量中のトレーニング、栄養補給からの全力パンプの様子をご覧ください！ ４種目目 […]
- 2024年7月6日
- 2024年7月14日
【No.1は？】ベンチプレスを伸ばすための補助種目一位を決めます。#shorts2024-07-06 20:02:17
公開日：2024-07-06 20:02:17 動画タグ ： video, sharing, camera phone, video phone, free, upload 動画概要 ： 再生回数 ： 68711
- 2024年6月23日
- 2026年3月13日
坂本くん、EITOくん、シャイニー、全力スクワットの感想は？#shorts2024-06-23 18:35:48
公開日：2024-06-23 18:35:48 動画タグ ： #スクワット,#脚トレ,#シャイニー薊 動画概要 ： 3人での全力スクワット、とにかくキツかった！ さて、次は誰とやるでしょうか？？ 再生回数 ： 267345
- 2024年6月12日
- 2024年6月19日
あなたのショルダープレスが劇的に変わる『Zプレス』について解説します！2024-06-12 20:00:50
公開日：2024-06-12 20:00:50 動画タグ ： video, sharing, camera phone, video phone, free, upload 動画概要 ： 再生回数 ： 24817
- 2024年6月10日
- 2025年2月14日
筋トレの世界が変わる最強の腹圧かけ方#shorts2024-06-10 19:00:40
公開日：2024-06-10 19:00:40 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 80144
- 2024年6月8日
- 2024年6月21日
目隠しベンチプレスに挑戦！2024-06-08 20:00:47
公開日：2024-06-08 20:00:47 動画タグ ： video, sharing, camera phone, video phone, free, upload 動画概要 ： 再生回数 ： 179906
- 2024年6月4日
- 2024年6月15日
ベンチプレス100kgが挙がらない人の共通点2024-06-04 20:01:00
公開日：2024-06-04 20:01:00 動画タグ ： video, sharing, camera phone, video phone, free, upload 動画概要 ： 再生回数 ： 44132
- 2024年5月28日
- 2024年11月22日
ベンチプレスを伸ばすミリタリープレスのコツ〜くづまる2024-05-28 20:00:22
公開日：2024-05-28 20:00:22 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 50132
- 2024年5月27日
- 2025年8月17日
３０代のおじさん４人、笑いながらチョコレートを食べました2024-05-27 22:39:43
公開日：2024-05-27 22:39:43 動画タグ ： #シャイニー薊,#チョコレート 動画概要 ： 筋トレ後のディーサン・おしらさん、脚トレ前の持田さんと 持田さんの大好物チョコレートを食べました。 薊家の鉄板スイーツ「無添加チョコレート」 […]
- 2024年5月22日
- 2024年9月28日
ベンチプレスの間違った手幅2024-05-22 19:11:27
公開日：2024-05-22 19:11:27 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 68211