- 2024年3月31日
- 2024年12月15日
220kgの男が解説！初心者ベンチプレスフォームの作り方#shorts2024-03-31 21:09:07
公開日：2024-03-31 21:09:07 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 187240
- 2024年3月30日
- 2025年8月9日
SHINYGYM CLASSICに向けて#shorts2024-03-30 21:24:59
公開日：2024-03-30 21:24:59 動画タグ ： #シャイニー薊,#シャイニージムクラシック 動画概要 ： 4月20日に行われる SHINYGYM CLASSIC 当日はぜひ応援に来ていただければと思います。 シャイニージム会員様は無料、 […]
- 2024年3月29日
- 2025年8月20日
【前半】半年でクラシックフィジーカーになる為の、脚トレ2024-03-29 20:34:45
公開日：2024-03-29 20:34:45 動画タグ ： #脚トレ,#シャイニー薊 動画概要 ： 持田コーチに教わった脚トレでクラシックフィジーカーを目指します！ 脚トレを脚の前、後ろに分けて行う脚トレ 前半はレッグエクステンションの２種目です。 […]
- 2024年3月27日
- 2024年4月2日
リベンジ！100kg30発チャレンジ！#shorts2024-03-27 20:45:03
公開日：2024-03-27 20:45:03 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 41931
- 2024年3月26日
- 2025年8月11日
増やしすぎない増量機の過ごし方#shorts2024-03-26 10:07:48
公開日：2024-03-26 10:07:48 動画タグ ： #シャイニー薊,#ニュートリミュスクル,#プロテイン 動画概要 ： 増量期でも体重は増やしすぎないように、 プロテインを活用しながら過ごしています。 お気に入りのプロテイン https:/ […]
- 2024年3月25日
- 2024年4月9日
ベンチプレスを強くしたいなら自宅でこの動きをやれ！！2024-03-25 19:00:00
公開日：2024-03-25 19:00:00 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 28241
- 2024年3月24日
- 2025年9月7日
2024年3月24日2024-03-24 19:40:18
公開日：2024-03-24 19:40:18 動画タグ ： #ニュートリミュスクル,#プロテイン,#シャイニー薊 動画概要 ： 使用したプロテインはこちら！ https://amzn.to/3TDSQm6 プロテイン蒸しパン 【材料】 プロテイン3 […]
- 2024年3月23日
- 2024年4月1日
スクワットで超大事な意識！2024-03-23 20:00:49
公開日：2024-03-23 20:00:49 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 47450
- 2024年3月21日
- 2024年3月29日
【異次元】今、世界で一番BIG3強い人はこの人です。#shorts2024-03-21 18:00:03
公開日：2024-03-21 18:00:03 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 72738
- 2024年3月20日
- 2025年3月27日
ベンチプレス100kg5秒ポーズチャレンジ！#shorts2024-03-20 18:00:47
公開日：2024-03-20 18:00:47 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 82760