体のコンディションを整えるトレーニング【SBDアスリート】鈴木佑輔2022-11-07 19:45:01

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公開日：2022-11-07 19:45:01

動画タグ　：　ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,パワーリフティング,ウエイトトレーニング,筋トレ,トレーニング,ボデイビル,フィットネス,フィジーク,benchpress,squat,deadlift,powerlifting,sbdapparel,sbdappareljapan

動画概要　：　【SBD動画】フォームローラーを使った体の前側のポジションを調整するトレーニングやお腹とおしりの筋バランスをよくしていくトレーニングなど3種目のトレーニングと腸腰筋のストレッチについて紹介です。【SBDアスリート】鈴木佑輔

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