SBDエリート　インナ・フィリモノーヴァ　4月トレーニング・ハイライト2016-05-24 10:41:38

公開日：2016-05-24 10:41:38

動画タグ　：　パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング

動画概要　：　57kg級パワーリフティング世界チャンピオン、ロシアのインナ・フィリモノーヴァ選手です。
6月の世界パワーリフティング選手権に向けてトレーニングを続けます。
スクワットでは、SBDニーラップ着用で170kgの4レップスと160kgの4レップスを、またSBDニースリーブ着用で150kgを行っています。
また、日課としている腹筋運動や、冬の終わりに行われるウォーター・ショーについても紹介します。

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