トレーニング 2016.09【SBDアスリート】鈴木 佑輔2016-09-20 14:25:38

公開日:2016-09-20 14:25:38

動画タグ : パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング,ニーサポーター

動画概要 : 関東ベンチプレス大会直前となりました。
大会での目標と、大会の後に考えている調整について語ります。
動画では大会形式のベンチプレス200KG、ダンベルでのワンアームプレス50KGなどのトレーニングをお見せします。

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