トレーニング 2016.10【SBDアスリート】鈴木 佑輔2016-10-20 16:40:12

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公開日：2016-10-20 16:40:12

動画タグ　：　パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング,ニーサポーター

動画概要　：　今回のトークでは関東ベンチプレス選手権の結果について、そして取り組んでいるトレーニングの内容、来月のビデオの計画について語ります。
トレーニング動画では試合形式ではない、全身を使っての全力ベンチプレス230kg。
そして関東ベンチプレス以降取り入れている、コアと末端のトレーニング種目の動画もお届けします。

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