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公開日：2019-01-20 12:42:00
動画タグ ： パワーリフティング,筋トレ,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋肉,SBD,ニースリーブ,リストラップ,ウエイトトレーニング,トレーニング,ストロングマン
動画概要 ： 高頻度ベンチプレスを進めながら、筋肥大の可能性も追求したい！
体を鍛える人間なら、誰しもそんな事を考えますよね。
今回は、そんな誰しも実現したいと考える。高頻度ベンチプレスと筋肥大の可能性について、詳細に解説！
コンディショニングを目的とした3種類のエクササイズについても収録しています。
