- 1 公開日:2021-11-25 19:00:11
- 1.1
- 1.2 動画タグ : 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ
- 1.3 動画概要 : カンタくんのInstagram https://instagram.com/kankan_74kg?utm_medium=copy_link メンバーのSNS NAOTO(毎週月曜日22時からYouTubeライブ!) Tweets by pinpara1 https://www.instagram.com/hiroi_power/?hl=ja ウッシー https://twitter.com/toughlifter https://z-p42.www.instagram.com/ussiy66kg/ ウッディ上田 https://twitter.com/0heB4h2ZYzPRvqo https://www.instagram.com/hercules0730/ 〈オススメ動画〉 大会 ↓ 北海道パワーリフティング大会デッドリフト255kg!66kgでトータル600kg余裕超えで優勝しました【POWER LIFTING】 解説 ↓ ①【レッグドライブ】5分でマスターできる足の使い方【ベンチプレス】 ②【パワーリフター解説】5分でわかる「ローバー」の全て【スクワット】 ③【デッドリフト 】パワーリフター解説!この1つだけ覚えれば100%重量がUPする方法! ④【ベンチプレス】日本チャンピオンが教える99%重量が伸びる方法! ⑤【 5分だけ下さい】99%重量UP!3年かかって見つけた腹圧のかけ方教えます。【パワーリフティング】 ⑥【スクワット】200kgだっていける!世界が変わるスクワットの〇〇!【初心者・中級者必見!】 ⑦【ベンチプレス】これが出来れば100%強くなる!他では語られてない、強くなるには〇〇を使うな!【パワーリフティング】 ⑧体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイント!これで140kgまで伸ばした!【ベンチプレス】 ⑨【ベンチプレス】そのままじゃ絶対損する!ホントに正しい肩甲骨の使い方! ⑩【デッドリフト】体重66kgで270kg!!を痛めないフォーム解説 https://youtu.be/VTLLegWwFzg
- 1.4 再生回数 : 26490
公開日:2021-11-25 19:00:11
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動画概要 : カンタくんのInstagram
https://instagram.com/kankan_74kg?utm_medium=copy_link
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②【パワーリフター解説】5分でわかる「ローバー」の全て【スクワット】
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⑤【 5分だけ下さい】99%重量UP!3年かかって見つけた腹圧のかけ方教えます。【パワーリフティング】
⑥【スクワット】200kgだっていける!世界が変わるスクワットの〇〇!【初心者・中級者必見!】
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⑧体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイント!これで140kgまで伸ばした!【ベンチプレス】
⑨【ベンチプレス】そのままじゃ絶対損する!ホントに正しい肩甲骨の使い方!
⑩【デッドリフト】体重66kgで270kg!!を痛めないフォーム解説
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