【ベンチプレス】これを知らなきゃ損!肩を痛める原因と改善方法!何度も痛めたから分かる2020-06-29 19:00:01

公開日:2020-06-29 19:00:01

動画タグ : ベンチプレス,パワーリフティング,肩の痛み,インピンジメント,スクワット,デッドリフト,トレーナー,筋トレ,なかやまきんに君,山本義徳,BIG3,フィジーク,ボディビル,痛みの原因

動画概要 : NAOTOです。実は僕3年前のパワーリフティングを始めた時は肩を怪我していて、バーすら出来ませんでした。そんな時BURSTLIMITに入会して、ベンチプレスを教えて頂き、復活する事が出来ました!
そこから、自分の経験や、勉強した事を元に
原因、改善方法を考えたので是非ご覧下さい!

メンバーのSNS
NAOTO https://twitter.com/pinpara1
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ウッシー https://twitter.com/toughlifter
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ウッディ上田 https://twitter.com/0heB4h2ZYzPRvqo
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