【ベンチプレスの全て】怪我をしないベンチプレスのフォームをご提案します！2025-07-24 21:05:26

目次

公開日：2025-07-24 21:05:26

動画タグ　：　#シャイニー薊,#ベンチプレス

動画概要　：　誰でもやったことのある、ベンチプレス

数あるフォームの中の1つのバリエーションとして、ぜひやってみてください。

シャイニー薊のパーソナルはこちら
https://shiny-gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/3/

再生回数　：　6888