- 2025年11月1日
- 2025年11月2日
たまには黙って背中トレ！！2025-11-01 10:00:13
公開日：2025-11-01 10:00:13 動画タグ ： #シャイニー薊,#背中トレ,#鉄槌 動画概要 ： ヒロモトくんと話しながらのトレーニングはいい意味で気晴らししながらできるから気に入っていますが、1人でトレーニングすると自分との向き合い方 […]
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2025年
- 2025年10月31日
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ベンチプレスの正しい足の使い方！2025-10-31 20:32:12
公開日：2025-10-31 20:32:12 動画タグ ： ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]
- 2025年10月30日
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デッドリフト300kgを減量中でも挙げる方法とは！？2025-10-30 19:01:27
公開日：2025-10-30 19:01:27 動画タグ ： ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]
- 2025年10月29日
- 2025年10月29日
減量27日目 体重84.8kg 背中トレ2025-10-29 20:00:16
公開日：2025-10-29 20:00:16 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 減量中に失った筋量を取り戻すためのト […]
- 2025年10月28日
- 2025年10月29日
【鉄槌】改良を重ね、新たな形となり新型の完成となりました2025-10-28 21:59:32
公開日：2025-10-28 21:59:32 動画タグ ： #鉄槌,#シャイニー薊 動画概要 ： 鉄槌HP オリジナルマシン【鉄槌】 新たなマシンとして、鉄槌シリーズの仲間入りです！ この後塗装をして、ジムに搬入となります。 お楽しみに！！！ 鉄槌 […]
- 2025年10月28日
- 2025年10月28日
デッドリフトが伸びる３つのポイント！フォーム解説！2025-10-28 20:40:04
公開日：2025-10-28 20:40:04 動画タグ ： ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]
- 2025年10月28日
- 2025年10月28日
【これだ！】デッドリフトの正しい腰の位置徹底解説！2025-10-28 19:00:46
公開日：2025-10-28 19:00:46 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： トレーニングギアアパレルP.L.Co […]
- 2025年10月28日
- 2025年10月29日
シャイニー薊、胸トレ全種目・全セット2025-10-28 09:05:40
公開日：2025-10-28 09:05:40 動画タグ ： #シャイニー薊,#胸トレ,#ベンチプレス 動画概要 ： 2025/10/27 胸トレ、高重量の日 トレーニングフォームや、種目についても廣本くんと話しています ☆シャイニー薊 おすすめのサ […]
- 2025年10月27日
- 2025年10月29日
狙いを細かく、高回数で追い込む肩トレ2025-10-27 21:30:05
公開日：2025-10-27 21:30:05 動画タグ ： #シャイニー薊,#肩トレ 動画概要 ： 高回数の肩トレ 高重量を扱う日、高回数で攻める日 2回に分けて行っています。 ☆シャイニー薊 おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ htt […]
- 2025年10月26日
- 2025年10月27日
復活した笹生くんと、気合いの合トレ！！！2025-10-26 23:28:43
公開日：2025-10-26 23:28:43 動画タグ ： #シャイニー薊,#タコス笹生,#ニュートリミュスクル 動画概要 ： 大雨と浸水で壊滅的な被害を受けている笹生くん 筋トレができる状況になってきたということで、合トレをしました。 トレーニン […]