パワーチューブさん－私の筋トレ＆金トレ記録

ベンチ100kg以上もこうして伸ばしてきた！？伸び悩んでる人必見！BIG３の伸ばす秘密！2020-09-03 19:00:19

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公開日：2020-08-20 19:00:31 動画タグ　：　ベンチプレス１００kg,パワーリフティング,ボディビル,フィジーク,大胸筋,胸トレ,筋肥大,BIG3,山本義徳,バズーカ岡田動画概要　：　まじでオススメです！こちらもチェックお願いしま […]

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公開日：2020-07-27 19:00:06 動画タグ　：　なかやまきんに君,山本義徳,筋肥大,胸トレ,大胸筋,BIG3,フィジーク,ボディビル,筋トレ,ベンチプレス100kg,脂肪燃焼,ウッディ上田動画概要　：　時間がなくても強くなれる！こち […]

公開日：2020-07-13 19:00:00 動画タグ　：　パワーリフティング,スクワット担ぎ,筋トレ,減量,なかやまきんに君,ベンチプレス,デッドリフト,フィジーク,ボディビル,スクワット動画概要　：　スクワットの基本中の基本です！これがない […]

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公開日：2020-06-29 19:00:01 動画タグ　：　ベンチプレス,パワーリフティング,肩の痛み,インピンジメント,スクワット,デッドリフト,トレーナー,筋トレ,なかやまきんに君,山本義徳,BIG3,フィジーク,ボディビル,痛みの原因動画概 […]

公開日：2020-06-14 19:00:14 動画タグ　：　ベンチプレス,パワーリフティング,なかやまきんに君,山本義徳,ブランク,フィジーク,重量,伸ばす,フォーム,世界チャンピオン,筋トレ動画概要　：　ラストコラボ動画です！最後は9ヶ月のブ […]

公開日：2020-06-12 19:30:05 動画タグ　：　ベンチプレス,パワーリフティング,瞬発力,なかやまきんに君,筋トレ,フィジーク,山本義徳,重量,伸ばす動画概要　：　今回もKEーTAさんにレクチャーしていただきました。重量をあげるのに […]

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