パワーチューブさん－私の筋トレ＆金トレ記録

【ベンチプレス】99％重量UP！「エブリベンチ」の1週間ルーティン完全解説！2021-02-12 19:00:17

公開日：2021-02-12 19:00:17 動画タグ　：　ベンチプレス 100kg,パワーリフティング,バズーカ岡田,山本義徳,大胸筋,サイヤマングレート動画概要　：　結局これが一番伸びると思います。でも体の負担もあるからやる時期は必ず考えて […]

公開日：2021-02-04 19:00:09 動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレスフォーム,バーストリミット動画概要　：　ついに２段階フォーム解説！最初は僕らも意味わかんなかったけど今はめっちゃ大事だなって思ってますメンバーのSN […]

公開日：2021-01-31 19:00:01 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　メンバーのSNS NAOTO（毎週月 […]

公開日：2021-01-29 19:00:28 動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレス怪我,バズーカ岡田,サイヤマングレート,山本義徳,大胸筋,ベンチプレスフォーム動画概要　：　何回痛めても一回もベンチを辞めなかったです。どんな重量で […]

公開日：2021-01-27 19:00:04 動画タグ　：　大胸筋,バズーカ岡田,jin,サイヤマングレート,パワーリフティング,bench press 動画概要　：　このラックアップはまじで初めて聞きました！確かにかなり上級編ですねw NAOT […]

公開日：2021-01-17 19:00:29 動画タグ　：　ベンチプレス震え,パワーリフティング,BIG3,バズーカ岡田,山本義徳,サイヤマングレート,ベンチプレス MAX更新,ベンチプレス重量UP 動画概要　：　これなった事無い人いなんじゃ無 […]

公開日：2021-01-11 19:00:09 動画タグ　：　パワーリフティング,スクワット担ぎ,ローバー,ハイバー,BIG3,山本義徳,バズーカ岡田,サイヤマングレート,芳賀セブン動画概要　：　担ぎって本当にスクワットで1番大事なとこだと思います […]

公開日：2021-01-09 19:00:31 動画タグ　：　ベンンチプレス,５選,パワーリフティング,筋トレ,BIG3,スクワット,デッドリフト,筋トレ初心者動画概要　：　筋トレ5年やってきてまじでやらなきゃよかった事って結構ありました。特に５ […]

公開日：2020-12-24 19:00:19 動画タグ　：　パワーリフティング,足の力,足の位置,山本義徳,バーストリミット,バズーカ岡田,芳賀セブン,大胸筋動画概要　：　ベンチで足って最初「何言ってんだ？」ってなってたけど今は「足使わないなん […]

公開日：2020-12-16 19:00:00 動画タグ　：　パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,筋トレ,重量アップ,バズーカ岡田,山本義徳,バーストリミット動画概要　：　トレーニングだけが全てじゃないです！！〈 […]