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筋トレ

  • 2025年11月4日
  • 2025年11月4日

ベンチプレス140kg10回できるか！？2025-11-04 20:00:07

公開日：2025-11-04 20:00:07 動画タグ　：　ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]

  • 2025年11月4日
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パワージムに通ったら本当に強くなるの？2025-11-04 19:01:23

公開日：2025-11-04 19:01:23 動画タグ　：　ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]

  • 2025年11月2日
  • 2025年11月12日

パラレルロウが完成しました！これはヤバいです！2025-11-02 16:06:35

公開日：2025-11-02 16:06:35 動画タグ　：　#鉄槌,#シャイニー薊 動画概要　：　鉄槌HP オリジナルマシン【鉄槌】 新たなマシンとして、鉄槌シリーズの仲間入りです！ シャイニージムにはパラレルロウと、クロスロウの2種類がありますの […]

  • 2025年11月1日
  • 2025年11月1日

ウッディ上田ベンチプレスMAX107.5kgに挑戦！2025-11-01 19:00:12

公開日：2025-11-01 19:00:12 動画タグ　：　ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]

  • 2025年11月1日
  • 2025年11月2日

たまには黙って背中トレ！！2025-11-01 10:00:13

公開日：2025-11-01 10:00:13 動画タグ　：　#シャイニー薊,#背中トレ,#鉄槌 動画概要　：　ヒロモトくんと話しながらのトレーニングはいい意味で気晴らししながらできるから気に入っていますが、1人でトレーニングすると自分との向き合い方 […]

  • 2025年10月31日
  • 2025年10月31日

ベンチプレスの正しい足の使い方！2025-10-31 20:32:12

公開日：2025-10-31 20:32:12 動画タグ　：　ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]

  • 2025年10月29日
  • 2025年10月29日

減量27日目 体重84.8kg 背中トレ2025-10-29 20:00:16

公開日：2025-10-29 20:00:16 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要　：　減量中に失った筋量を取り戻すためのト […]