筋トレ－私の筋トレ＆金トレ記録

【 5分だけ下さい】99%重量UP！3年かかって見つけた腹圧のかけ方教えます。【パワーリフティング】2020-11-14 19:00:08

公開日：2020-11-14 19:00:08 動画タグ　：　パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,重量,伸ばす,山本義徳,バズーカ岡田,バーストリミット動画概要　：　訂正→比較の時の良い例と悪い例が反対に書いてしまいました。 […]

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公開日：2020-09-24 19:45:04 動画タグ　：　なかやまきんに君,筋トレ,トレーニング,ダイエット,筋肉,ボディビル,フィジーク,パワー,きんにくん,マッスル,muscle,ジム,gym,減量,脂肪燃焼,たんぱく質,糖質,脂質,健康,h […]

公開日：2020-09-21 19:00:27 動画タグ　：　パワーリフティング,筋トレ,BIG3,バズーカ岡田,背中トレ,ナローデッドリフト,コンベンショナル,山本義徳,ジュラシック木澤動画概要　：　トレーニング前のナックルは必須です！ UgoK […]

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