ボディメイク－私の筋トレ＆金トレ記録

シャイニー薊、胸トレ全種目・全セット2025-10-28 09:05:40

公開日：2025-10-28 09:05:40 動画タグ　：　#シャイニー薊,#胸トレ,#ベンチプレス動画概要　：　2025/10/27 胸トレ、高重量の日トレーニングフォームや、種目についても廣本くんと話しています ☆シャイニー薊おすすめのサ […]

公開日：2025-10-27 21:30:05 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ動画概要　：　高回数の肩トレ高重量を扱う日、高回数で攻める日 2回に分けて行っています。 ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ htt […]

公開日：2025-10-26 23:28:43 動画タグ　：　#シャイニー薊,#タコス笹生,#ニュートリミュスクル動画概要　：　大雨と浸水で壊滅的な被害を受けている笹生くん筋トレができる状況になってきたということで、合トレをしました。トレーニン […]

公開日：2025-10-25 19:40:22 動画タグ　：　#シャイニー薊,#シャイニージム動画概要　：　ついにあのマシンを導入しました！会員様も、ビジター利用でもぜひシャイニージムで脚トレしてみてください！再生回数　：　6283

公開日：2025-10-23 19:55:52 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ動画概要　：　2025/10/18 肩トレ ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ https://nutrimuscle.jp 【ＳＨＩ […]

公開日：2025-10-21 21:50:08 動画タグ　：　#シャイニー薊,#背中トレ,#筋トレ動画概要　：　2025/10/20 背中トレ ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ https://nutrimuscle. […]

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公開日：2025-10-20 19:39:23 動画タグ　：　#ディーサン,#シャイニー薊,#おかずもち動画概要　：　ディーサンの本気の挑戦、こちらから見てくださいディーサンの確実にインプルーブした姿、見に行けてよかったです！！！これからも仲間 […]

公開日：2025-10-16 20:30:56 動画タグ　：　#シャイニー薊,#胸トレ動画概要　：　2025/10/15 高回数の胸トレ胸トレは高重量の日と高回数の日とで分けています。 ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！ […]

公開日：2025-10-15 19:55:25 動画タグ　：　#シャイニー薊,#鉄槌動画概要　：　現在の鉄槌は7機種・チェストプレス・ロウイング・ショルダープレス・腹筋・アームカール・プルダウン・鉄踏これに加えて、ロウイングの新機種 […]