- 2025年10月16日
- 2025年10月19日
調子がいい！高回数で追い込む胸トレ2025-10-16 20:30:56
公開日：2025-10-16 20:30:56 動画タグ ： #シャイニー薊,#胸トレ 動画概要 ： 2025/10/15 高回数の胸トレ 胸トレは高重量の日と高回数の日とで分けています。 ☆シャイニー薊 おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！ […]
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upstudioj03
- 2025年10月16日
- 2025年10月16日
スクワットで深くしゃがめるストレッチ3選！2025-10-16 20:01:14
公開日：2025-10-16 20:01:14 動画タグ ： ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]
- 2025年10月16日
- 2025年10月16日
【BIG3】強くなる人はこういう人です2025-10-16 19:01:18
公開日：2025-10-16 19:01:18 動画タグ ： ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]
- 2025年10月15日
- 2025年10月21日
鉄槌ロウイング、新しくなります！2025-10-15 19:55:25
公開日：2025-10-15 19:55:25 動画タグ ： #シャイニー薊,#鉄槌 動画概要 ： 現在の鉄槌は7機種 ・チェストプレス ・ロウイング ・ショルダープレス ・腹筋 ・アームカール ・プルダウン ・鉄踏 これに加えて、ロウイングの新機種 […]
- 2025年10月14日
- 2025年10月14日
【ガチトレ！】ウッシーの二頭トレーニング！ジュラシックカップへの道2025-10-14 20:50:37
公開日：2025-10-14 20:50:37 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： トレーニングギアアパレルP.L.Co […]
- 2025年10月14日
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P.L.Collegeパワーベルトin名古屋POPUP!2025-10-14 20:01:36
公開日：2025-10-14 20:01:36 動画タグ ： ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]
- 2025年10月14日
- 2025年10月19日
重量を取り戻した、最近の肩トレ2025-10-14 17:41:27
公開日：2025-10-14 17:41:27 動画タグ ： #シャイニー薊,#肩トレ 動画概要 ： 2025/10/13 肩トレ ☆シャイニー薊 おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ https://nutrimuscle.jp 【ＳＨＩ […]
- 2025年10月13日
- 2025年10月13日
正しい腹圧のかけ方！スクワット、デッドリフトの腹圧2025-10-13 20:00:51
公開日：2025-10-13 20:00:51 動画タグ ： 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ 動画概要 ： 再生回数 ： 6344
- 2025年10月12日
- 2025年10月13日
10RMがテーマの高重量背中トレ！！2025-10-12 21:48:16
公開日：2025-10-12 21:48:16 動画タグ ： #シャイニー薊,#背中トレ,#鉄槌 動画概要 ： 2025/10/12 背中のトレーニング 高重量で行う背中トレは気持ちがいい！ ☆シャイニー薊 おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです […]
- 2025年10月11日
- 2025年10月13日
過去一の力が出ました！胸トレ全種目、全セット！2025-10-11 22:23:29
公開日：2025-10-11 22:23:29 動画タグ ： #シャイニー薊,#筋トレ,#ベンチプレス 動画概要 ： 最近のトレーニングや前回の減量のこと、色んなことを話しながらの胸トレ 過去一の力が出ました！トレーニングが楽しい！！ ☆シャイニー薊 […]