upstudioj03－私の筋トレ＆金トレ記録

減量27日目体重84.8kg 背中トレ2025-10-29 20:00:16

公開日：2025-10-29 20:00:16 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　減量中に失った筋量を取り戻すためのト […]

公開日：2025-10-28 21:59:32 動画タグ　：　#鉄槌,#シャイニー薊動画概要　：　鉄槌HP オリジナルマシン【鉄槌】新たなマシンとして、鉄槌シリーズの仲間入りです！この後塗装をして、ジムに搬入となります。お楽しみに！！！鉄槌 […]

公開日：2025-10-28 20:40:04 動画タグ　：　ウッシー,トレーニング,パワーリフティング,BIG3,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト,ベンチプレスフォーム,スクワットフォーム,デッドリフトフォーム,ベンチプレスやり方,スクワット […]

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公開日：2025-10-28 09:05:40 動画タグ　：　#シャイニー薊,#胸トレ,#ベンチプレス動画概要　：　2025/10/27 胸トレ、高重量の日トレーニングフォームや、種目についても廣本くんと話しています ☆シャイニー薊おすすめのサ […]

公開日：2025-10-27 21:30:05 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ動画概要　：　高回数の肩トレ高重量を扱う日、高回数で攻める日 2回に分けて行っています。 ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ htt […]

公開日：2025-10-26 23:28:43 動画タグ　：　#シャイニー薊,#タコス笹生,#ニュートリミュスクル動画概要　：　大雨と浸水で壊滅的な被害を受けている笹生くん筋トレができる状況になってきたということで、合トレをしました。トレーニン […]

公開日：2025-10-25 20:55:33 動画タグ　：　動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ動画概要　：　再生回数　：　6359

公開日：2025-10-25 19:40:22 動画タグ　：　#シャイニー薊,#シャイニージム動画概要　：　ついにあのマシンを導入しました！会員様も、ビジター利用でもぜひシャイニージムで脚トレしてみてください！再生回数　：　6283

公開日：2025-10-23 19:55:52 動画タグ　：　#シャイニー薊,#肩トレ動画概要　：　2025/10/18 肩トレ ☆シャイニー薊おすすめのサプリ☆ 毎日欠かせないものです！！ https://nutrimuscle.jp 【ＳＨＩ […]